デンタルフロスの使い方！ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境
こんにちは
ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境です。
今回はデンタルフロスの基本的な使い方についてお話します。
ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境です。
今回はデンタルフロスの基本的な使い方についてお話します。
【糸巻きタイプの使い方】
1.
デンタルフロスを40cmくらい(指先からひじくらいまで)
両手の中指に２～３回巻き付け、15㎝
2.
両手の親指と人差し指で糸をつかんで操作します。
3.
使う部分に合わせ、歯と歯の間にゆっくり、
小さくノコギリをひくようにしながら挿入します。
★ポイント★
コンタクトポイント(歯と歯の接しているところ)
勢いよく挿入すると歯肉を傷つけるので注意しましょう
4.
コンタクトポイントを通過したら、歯肉の少し中(
デンタルフロスを挿入します。
5.
歯を巻き付けるようにして、歯の面を２～３回上下にこすって
歯垢を取り除きます。
★ポイント★
隣り合った前の歯と奥の歯の両面を同じように清掃します。
別の歯間部に使うときは、
6．
取り出す時もゆっくり小さく動かしながら取り出します。
★ポイント★
詰め物に引っかかるなどでうまく取り出せない時は、
無理に取り出そうとせず、一方の指の糸を外して、
【ホルダータイプの使い方】
鏡で確認しながら歯と歯の間にデンタルフロスの糸の部分を当てま
ゆっくりと小さくノコギリを引くようにしながら入れます。
この時勢いよく入れると歯肉を傷つけてしまうので注意しましょう
中まで入ったら、歯の面に沿わせて上下に動かしながら
前と奥の歯の両方の面の歯垢を取り除きます。
ゆっくり小さく動かしながら取り出します。
【デンタルフロスを使うときの注意】
・使い方がわからない場合は、
・少なくても1日1回、歯磨きに前にすることをお勧めします。
・鏡を見て、
・糸が引っかかったり、ほつれたりする場合は、
歯石がついていたりしている疑いがあります。
・お子さんのむし歯予防のためにもデンタルフロスは必要です。
自分では上手に動かせないお子さんには保護者がしてあげましょう
ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境
0422-30-5248