こんにちは！
ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境です。

7月に入り、気温や湿度の高い日が続いています。
夏は運動量が増える一方で、歯やお口への負担も大きくなりやすい時期です。

◎夏に増えやすいお口のトラブル
・転倒や接触による歯の破折
・スポーツドリンクによるむし歯や酸蝕症
・口呼吸によるお口の乾燥
・食いしばりによる歯への負担(暑さによる寝苦しさや疲労から、無意識に強くなることがある)

◎お口を守るためのポイント
・水やお茶も取り入れる
・飲んだ後はうがい
・必要に応じてマウスガードを使用する
・定期的に歯科検診を受ける

暑い時期も健康なお口で、スポーツやレジャーを楽しみましょう！！


ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境
0422-30-5248