こんにちは
ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境です。

前回は歯ぎしり・食いしばりについてお話しました。
歯ぎしり・食いしばりがある方は、予防策として当院ではマウスピースのお話をしています。
そこで、マウスピースについて今回はお話ししようと思います。


【マウスピースの種類】
マウスピースと言っても、何種類かあります。
当院では、保険診療で作ることの出来るソフトタイプのマウスピースと、
自費診療で作ることの出来る筋機能矯正トレーニング用のマウスピースを取り扱っています。

【マウスピースの役割】
マウスピースの役割は、就寝時に装着して、歯ぎしり・食いしばりによる強い力から歯や顎を保護する役割があります。
また、マウスピースをしていれば、歯ぎしりの音もしなくなります。


【ソフトタイプマウスピース】


歯ぎしりや食いしばりの強い方には、ソフトタイプのマウスピースはおすすめです。
厚みがあり、歯を保護することに効果的です。
・顎(顎関節)に痛みや疲れを感じている人
・歯ぎしりや食いしばりの力が強い人

夜間の歯ぎしり・食いしばりから歯を守る役割があり、
柔らかさから歯の保護に優れています。

ただし、ソフトタイプはある程度の厚さ(当院では、2~3㎜)もあるので、
最初慣れるまでは違和感があります。

ソフトタイプのマウスピースは歯ぎしりが強いと穴が開いてくるので
穴が開いたらもう一度作り直すか(半年以降であれば保険診療で作り直し)、
半年以内で壊れてしまうのであれば、かなり歯ぎしりや食いしばりの力が強いので、
あと一つのマウスピースに変えることをおすすめします。


【筋機能矯正トレーニングマウスピース】


このマウスピースは上下につけるようになっていて、必然的に歯ぎしりができなくなっています。
ただ、保険のソフトタイプのマウスピースよりかなり多く違和感があります。

このマウスピースは、歯ぎしりの予防だけでなく、かみ合わせの改善や歯並びの改善なども
行うことができます。歯並びの改善も一緒に行っていく場合は、
就寝時の装着だけでなく、日中1時間お口に入れたり、15分ほど咬むトレーニングをしてもらうと効果的です。

この筋機能トレーニングマウスピースについては、
また、矯正のお話のときにも詳しくお話します。



ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境
0422-30-5248