こんにちは
ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境です。

今日６月４日は６(む)４(し)にちなんでむし歯予防の日とされています！
毎年６月４日～６月１０日までの１週間を「歯と口の健康週間」として、お口の中の健康に意識を持ってもらうようにしています。



日ごろからできるむし歯予防
①食後は必ずハミガキをする
食後はむし歯菌による酸の発生が多いためハミガキで汚れを落としましょう！
歯と歯の間など歯ブラシが届きにくい場所はデンタルフロスや歯間ブラシを活用しましょう！

②だらだら食べ注意
お菓子などの間食は時間を決めるか極力控えましょう！

③フッ素
フッ素は歯を強くしむし歯になりにくくしてくれます！
フッ素入りの歯磨き粉や定期的なフッ素塗布をおすすめします！
当院では「ホームジェル」をご用意しています。




家でのケアに加えて、定期的な歯科受診でお口の健康を守りましょう！


ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境
0422-30-5248