こんにちは！
ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境です。

歯の黄ばみや着色の原因のひとつが日常的に飲んでいる飲み物です。
毎日何気なく飲んでいるものでも、種類によっては着色しやすいものがあります。




今回は着色しやすい飲み物をランキング形式でご紹介します！

第1位 紅茶
紅茶は歯の着色の原因となる「タンニン」を非常に多く含んでいます。
タンニンは歯の表面にある膜(ペリクル)と結合しやすく、着色として残りやすい特徴があります。

第2位 コーヒー
コーヒーにもポリフェノールが含まれており、歯の表面に着色しやすい飲料となっています。
毎日飲む習慣がある場合、少しずつ着色が蓄積していきます。

第３位 赤ワイン
赤ワインは色素が濃く、さらに酸性のため歯の表面が着色しやすくなります。
短時間で付いてくることも(-_-;)

第4位 緑茶・ウーロン茶

第５位 コーラなどの色の濃い飲料



着色を防ぐためには？？
・飲んだ後に水を飲む
・うがいをする
・ステインを予防する歯磨き粉で磨く
・定期的に歯科医院でのクリーニングを受ける　など



日常の少しの工夫で、着色を予防することができます！
気になる方はお気軽にご相談ください(⌒∇⌒)

ハッピースマイル歯科クリニック武蔵境
0422-30-5248